ياسمين الشام

منتدى ... ثقافي ... اجتماعي ... ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نسى احيانا؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إيزيس
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 311
العمر : 61
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: لماذا نسى احيانا؟   السبت يونيو 07, 2008 1:08 am



لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟





مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها .


ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الاحداث القريبة جدا فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الاحداث واختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص باستدعاءها كلما أراد ذلك..


الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :


• كثرة تداخل الاحداث اليومية , مما يسبب ضعفا في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الارهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الانتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة.


وكي يتجنب الانسان النسيان فهناك ارشادات يمكن اتباعها تساعده في التذكير :


• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب ارهاقًا لخلايا التذكر.

• اخذ فترات من الراحة اتناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيرا على استقرار المعلومات وحسن انطباعها في الذاكرة.

• الابتعاد عن المشكلات والمشاحنات الاسرية والتي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الابتعاد عن الموادالكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة.
• عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة.

• تناول مواد غذائية غنية بفييامينات ( ب) ( أ ).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زين
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 249
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : آخر رواق
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسى احيانا؟   الإثنين يونيو 09, 2008 6:54 pm


يمكن محرج كتير أنو ننسى أشياء معينة


لكن هيدا الأحراج مابيساوي أبدا فرحتنا لما ننسى أمور مزعجة

وبتنغص علينا حياتنا .... يعني صحيح لما قالوا النسيان نعمة

مشكورة مامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oshaksirya.yoo7.com
jood
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 60
العمر : 50
العمل/الترفيه : صناعة البلاستيك
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسى احيانا؟   الأحد أغسطس 17, 2008 8:49 pm

نعمة النسيان ع قول ميادة الحناوي


أطيب ما بتلك النعمة

حين نفقد غالي نصبر بتلك النعمة


وعندما ننسى من أساء الينا


لكن نبقى بشر الحمد لله


لكن المزعج بالنسيان

أمور العمل

و حين نرى انسان نعرفه ولا نتذكر من يكون


لكننا لن ننسى من أحسن الينا


مشكورة للموضوع أم الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
admin
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 334
العمر : 29
الموقع : http://oshaksirya.yoo7.com
العمل/الترفيه : مشكلجي
المزاج : رايق كتيييير وسليم
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسى احيانا؟   الأربعاء أغسطس 20, 2008 9:56 pm

والله النسيان نعمة...لو انو ما مننسا كنت يا امي لقيتي العالم كلو بيكره بعضو وكلو حاقد على بعضو...وادم ما حب حواء...بحياتو...وكان لما شافا على الارض قتلا....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://oshaksirya.yoo7.com
 
لماذا نسى احيانا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ياسمين الشام :: تاج الصحة :: نصائح لاتقدر بثمن-
انتقل الى: